in der Nebensaison vom 25.03. - 07.05.2024, 26.05. - 16.06.2024 und 09.09. - 03.11.2024
inkl. Komfortstellplatz, 2 Personen, zzgl. Strom nach Verbrauch
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Veranstaltungsplan 2024
Änderungen sind noch möglich! Das tägliche Programm können Sie auch vor Ort erfragen.
vom 21.06.2020
bis 21.06.2020
Mittsommer Yoga
Mittsommer Yoga zum Yoga Welttag | 21. Juni 2020 | 07 – 09 Uhr | Strand Heiligendamm
Heiligendamm Seedeichstraße 1
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Mittsommer Yoga
Mittsommer Yoga zum Yoga Welttag | 21. Juni 2020 | 07 – 09 Uhr | Strand Heiligendamm
Ort: Heiligendamm
Der 20. Juni ist der Tag, an dem wir die Sommersonnenwende feiern. An diesem Tag, dem längsten Tag des Jahres, geht die Sonne früh auf und spät unter. Mittsommer ist der Übergang in eine neue Jahreszeit, den Sommer. Seit 2015 wird am darauffolgenden Tag, der 21.Juni als Welttag des Yoga´s gefeiert. Ein schöner Anlass diesen Tag mit einem gemeinsamen Praktizieren am Strand zu begehen und zu würdigen.
Was erwartet dich?
Ich lade dich ein, in einer kleinen Gruppe von 4 – max. 10 TN am Strand von Heiligendamm früh morgens gemeinsam Yoga zu üben.Surya Namaskar – der Sonnengruß, eine der ältesten Yogarituale, in der die Anbetung des Sonnengottes Surya erfolgt, wird uns durch dieses Üben begleiten.
Du lernst diese Abfolge in verschiedenen und aufeinander aufbauenden Sequenzen kennen, so dass du achtsam ganz in deiner Weise üben kannst.
Die abschließende geführte Entspannung nimmt dich über eine Visualisierung noch einmal mit in den Sonnengruß. Ein Klangteppich aus den Schwingungen der Klangschalen und Naturgeräuschen begleitet dich in eine tiefe Entspannung.
Bist du neugierig geworden?
Ich bitte dich um eine Anmeldung vorab. Bitte bringe deine eigene Matte | Yoga-Handtuch mit sowie alles, was du brauchst, um dich wohl zu fühlen.
Parkmöglichkeiten:Parkplatz am Jagdhaus oder direkt hinter den Dünen.
Der genaue Strandbereich wird noch bekannt gegeben.
Anmeldung: Mail yoga-gesundheitspraxis@t-online.de oder whats app 0163 136 13 92